Projeto de doutorado do Programa de Pós-Graduação Interdisciplinar em Ciências da Saúde, do Campus Baixada Santista da Unifesp, recruta voluntários(as) com o objetivo de avaliar o efeito do método Pilates na saúde cardiovascular de indivíduos hipertensos.
Assim, podem participar hipertensos(as) que se enquadrem nos seguintes critérios: ter entre 30 e 59 anos.
E ainda: estar sedentário por, pelo menos, seis meses.
Também: possuir liberação médica para prática de exercício físico; não apresentar doença muscular, articular ou óssea que possa comprometer a execução parcial ou total dos exercícios propostos.
Além disso, não usar anticoncepcional e/ou reposição hormonal (mulheres).
Também não possuir lesão de órgão alvo, como por exemplo, nefropatia, cardiopatia.
E ainda: não ser fumante; e não ser etilista (alcoólatra).
Os(as) voluntários(as) do projeto realizarão quatro meses de Pilates de forma gratuita e uma bateria de exames.
Casos de Ultrassom arterial, eletrocardiograma, exames laboratoriais, Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA, avaliações físicas e antropométricas.
Dessa forma, os exames serão realizados gratuitamente antes e após o período de treinamento.
As avaliações já começaram a ser realizadas.
Além disso, o treinamento com a primeira turma terá início em janeiro.
Inscrições
Os (As) voluntários (as) combinarão os dias e horários de treinamento .
As atividades serão realizadas no Dani Tavares Studio Pilates, localizado na Av. Conselheiro Nébias, 628, conjunto 33 – Santos/SP.
Inscrições com Dani Tavares pelo WhatsApp®: (13) 99173-6007.