Vagas para idosos participarem de projeto acadêmico sobre força muscular

A Universidade Metropolitana de Santos está em busca de voluntários idosos para participar do projeto “Treinamento de Força para Idosos: Saúde e Qualidade de Vida”.

Sendo assim, com duração de três meses, o projeto tem o objetivo de analisar as alterações morfofuncionais. Ou seja, processo de transformação e desenvolvimento decorrentes do treinamento de força.

As atividades serão compostas por treinamentos de força e analisadas mensalmente através de testes, como velocidade de marcha em 10 metros, mobilidade funcional, força de preensão manual e questionário de prontidão para atividade física.

Desse modo, para participar é necessário ter mais de 60 anos. Além disso, possuir disponibilidade de estar duas vezes na semana na Unimes às 7h da manhã e não ter problemas cardiovasculares e de mobilidade.

Desse modo, as inscrições são feitas através do número do whatsapp (13) 997817792.

Inscrições até dia 31 de março.

A Unimes fica localizada na Rua Barão de Paranapiacaba, número 15, no bairro da Encruzilhada, em Santos.