Terminam nesta terça-feira (7) as inscrições para o curso de defesa pessoal para mulheres ‘Eu me Defendo’.
Assim, as interessadas devem preencher o formulário no site www.santos.sp.gov.br/eumedefendo.
As aulas acontecem nos dias 11 e 12 de novembro, das 9h às 13h, no Rebouças (Pr. José Rebouças s/nº, Ponta da Praia).
Só as mulheres com mais de 16 anos podem fazer o curso.
O professor de caratê da Secretaria Municipal de Esportes (Semes), Fábio Abreu e a ex-atleta de muay thai e brazilian jiu-jitsu, Allane Pinheiro, vão comandar as aulas.
Dessa forma, o objetivo é, a partir do treinamento correto, demonstrar que as mulheres podem estar aptas a se defender de uma tentativa de agressão.
Durante a aula de defesa pessoal, elas aprendem técnicas básicas de como agir em situações perigosas e como prestar atenção aos sinais de possíveis ataques.
Assim, as aulas abordam técnicas evasivas como saídas de diversos tipos de agarramento e imobilizações, técnicas de projeção ao solo e contundentes, com a utilização das armas naturais do corpo humano.
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