Tanto no verão como no inverno, as pessoas costumam preocupar-se com doenças que chegam junto com a mudança das estações, mas muitas vezes se esquecem de uma parte importante do corpo que deverá receber cuidados em qualquer época: os pés.

Com a chegada das baixas temperaturas e do inverno, que tem início no próximo mês, os sapatos abertos são deixados de lado e substituídos pelos fechados e pelas meias.  Essa troca facilita a o aparecimento de germes, já que o pé está mais tempo em ambientes fechados. Portanto, é necessário ter cuidados mesmo que os pés não estejam à mostra.

De acordo com a podóloga Maria Aparecida Custódio, alguns cuidados básicos como secar bem os pés após o banho, a higienização com álcool 70% e a troca regular de sapatos, podem evitar que micoses, calos, unhas encravadas e outros males afetem a saúde e a aparência dos pés.

A podóloga explica que os diabéticos também devem ficar atentos. “Por ter uma maior sensibilidade, os diabéticos devem evitar algumas ações, como o uso de calicidas, que podem causar uma infecção grave”.

Maria Aparecida comenta ainda, que é contra o uso deste produto, pois pode causar infecções em qualquer pessoa. “O mais adequado é procurar um podólogo, não só quando apresentar um problema, mas para a prevenção, orientação e encaminhamento para outras áreas específicas, como um ortopedista, se necessário”.

Algumas doenças são comuns e, às vezes, ignoradas, mas podem causar muito mais que desconforto. Uma delas é a micose, uma infecção causada por fungo, que acomete as unhas, solas dos pés e áreas interdigitais. São causadas por umidade e pelo contato com materiais de manicure que estejam contaminados, por isso é importante estar atento às condições de assepsia. Existem algumas loções e cremes específicos para o problema, mas quando o caso é extremo, é necessário fazer a remoção parcial ou total da unha afetada, que pode ser reconstituída.

Outro vilão para os pés são os calos, que além de causar dores também prejudicam a estética. Eles são um trauma causado por uma pressão constante na mesma área e muitas vezes os causadores são os sapatos apertados. Já existem no mercado alguns produtos que diminuem o atrito. É importante lembra que lixar a calosidade não faz com que ela desapareça.

A unha encravada também tira o sono de muita gente. Existem alguns aparelhos que corrigem a curvatura da unha e auxiliam no crescimento correto. Já em casos de quadro inflamatório, é necessário um pequeno procedimento cirúrgico que remove a lateral da unha para que a nova possa crescer corretamente.

Simples, porém não menos importante, o ressecamento causa desconforto e constrangimento. Pés ressecados passam a impressão de maus cuidados. Para evitar que isso aconteça é importante sempre fazer o uso de hidratantes específicos para a área e também esfoliantes.

É fundamental, que ao ter qualquer problema ligado aos pés, a pessoa procure um médico especialista ou um podólogo.