Vangard Movimenta promove aula de pilates e bate-papo especial para mães

Em celebração ao Mês das Mães, a Vangard promove, no dia 23 de maio, das 9h às 11h, o encontro “Seu corpo é sua casa”. O evento reunirá mães e mulheres em uma manhã dedicada ao bem-estar, autocuidado e qualidade de vida, em Itanhaém.

A programação inclui uma aula de pilates clássico ministrada pela fisioterapeuta e sócia-proprietária da Vangard, Priscila Justino. Além disso, as participantes poderão participar de uma roda de conversa com a psicóloga Fernanda Schwedick Gaspar, especialista em saúde emocional feminina.

Segundo Monique Vieira, a proposta do encontro vai além da prática física. “Esse é o primeiro evento de uma série de encontros que idealizamos para promover vivências voltadas ao bem-estar e à qualidade de vida. A ideia é incentivar conversas, trocas de experiências e novas conexões entre mulheres, criando um ambiente de acolhimento, autocuidado e integração”, destaca.

O evento começa com um café da manhã de recepção, pensado para estimular a integração entre as participantes. Em seguida, acontece a aula de pilates clássico, com foco em consciência corporal, respiração e presença. Depois, o público participa de um bate-papo sobre autocuidado, bem-estar e conexão feminina. Para encerrar a programação, haverá um momento de networking entre as participantes.

As inscrições devem ser feitas pelo WhatsApp até o dia 17 de maio.

Sobre as especialistas

Priscila Justino é fisioterapeuta formada pela UniABC, em Santo André, com pós-graduação em Fisioterapia Ortopédica e Fisioterapia Dermatofuncional pela Unifesp. Especialista em Pilates Clássico pela Khor Pilates, atua há cerca de 10 anos na área. Possui experiência em reabilitação ortopédica, neurológica e infantil, com foco no pilates como principal linha de atuação.

Já Fernanda Schwedick Gaspar é psicóloga e palestrante, com atuação voltada à saúde emocional da mulher. Cofundadora da Gaspar Saúde Integrada, trabalha com temas ligados à identidade feminina, maternidade e desenvolvimento emocional, unindo prática clínica e projetos voltados ao autoconhecimento.

Serviço

Local: Vangard
Data: 23 de maio
Horário: das 9h às 11h
Funcionamento da unidade: segunda a sexta, das 6h às 22h, e sábado, das 8h às 12h
Inscrições: WhatsApp (13) 99784-6613 até 17 de maio