Ministrada por Gus Conde, oficina utiliza exercícios de percussão na bateria para aumentar a consciência corporal e o nível de concentração mental dos participantes.
Com uma abordagem rítmica, as aulas tem como principal propósito uma melhora geral nos 4 pilares do bem estar, alcançados através de movimentos corporais com conotação lúdica e divertida.
- Coordenação motora e equilíbrio
- Foco e raciocínio
- Consciência corporal e alongamentos
- Melhor memória
A Bateroterapia apresenta o conceito de NeuroRitmica deixando a atividade ainda mais completa.
A NeuroRitmica consiste em exercícios de dupla tarefa associados ao uso do metrônomo (cadencia rítmica) e estímulos visuais.
Criando, dessa forma, um dos melhores protocolos para aumentar funções cognitivas. É a ginástica rítmica simultânea para o cérebro e para o corpo.
Além dos benefícios mencionados, a atividade também garante um importante senso de satisfação e valorização com si próprio por obter a confiança em ser hábil de fazer algo novo, superar limitações do corpo, juntamente com uma melhora notável em capacidade de memorização que contribuem muito para um visão renovada sobre a vida.
Serviço
Recomendação:
Maiores de 60 anos
Local:
Sala 32 do SESC Santos (R. Conselheiro Ribas, 136 – Aparecida)
Sessão:
Sexta (30) das 16h às 18h
Ingresso:
Gratuito
Informações:
3278-9800