Como planejar, organizar e preparar alimentos é tema de palestra

A Lagoinha Santos promove neste sábado (25) às 17 horas, o encontro delas com o tema “Como planejar e organizar a preparação dos alimentos” ministrado pela Luciana Kirsten Coach de emagrecimento e vida saudável.

Muitas pessoas pensam que mudanças acontecem porque algo ruim aconteceu, mas nem sempre precisamos adoecer para decidir cuidar da saúde por exemplo.

“Se alimentar de forma saudável e equilibrada é essencial para garantir qualidade de vida. E o ato de planejar o uso do tempo para dar a alimentação o espaço que ela merece é de extrema importância.”, explica Luciana.

Lagoinha Santos – :R. Carvalho de Mendonça, 74 no 3 ° Andar da Igreja– Encruzilhada, Santos