Caminhar diariamente é uma das formas mais fáceis e saudáveis de praticar exercício físico, além de prevenir doenças, melhorar a saúde e, principalmente, aumentar a autoestima. São esses os objetivos da 6ª Caminhada Bate Coração, que acontecerá neste domingo (6), promovida pelas turmas de ginástica e alongamento da Secretaria de Esportes, Turismo e Lazer da Prefeitura Municipal de São Vicente. 

Previsto para as 8h30, o grupo se encontrará no Posto de Informações do Itararé, para um aquecimento em conjunto e, logo após, caminharão até o Mirante, localizado no alto da Ilha Porchat. 

Já, o percurso de volta, a turma caminhará até o Quiosque Radical, onde tomarão café da manhã, enquanto ocorre sorteio de brindes aos participantes da caminhada. 

De acordo com uma das professoras organizadoras, Viviane Ferradas, o percurso deve durar por volta de uma hora. São esperadas aproximadamente 700 participantes. 

As aulas de ginástica e de alongamento acontecem no Centro Esportivo Beija-Flor (Rua Polydoro de Oliveira Bittencourt, 233 – Vila Margarida), no Ginásio Poliesportivo Dondinho (Travessa do Parque, 1000 – Catiapoã) e Complexo Poliesportivo Robinho (Rua Alexandre Sendim, 145 – Parque Bitarú). Atualmente o Beija-Flor conta com 357 alunos matriculados, 255 na ginástica e 102 no alongamento, 60 no Robinho, 30 na ginástica e 30 no alongamento e 49 no Dondinho, sendo 30 na ginástica e 19 no alongamento.