Na década de 50, o psiquiatra americano Alexander Lowen sistematizou uma nova abordagem da psicologia com base na teoria de Wilhelm Reich (psiquiatra), discípulo e contemporâneo de Freud. Essa teoria, chamada Bioenergética, objetiva a conscientização e integração mente e corpo. Consiste de análise, exercícios de autoconhecimento e massagem. “São instrumentos que ajudam a entender a personalidade, o corpo e seus processos energéticos”, explica a Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta Corporal Bioenergética Aderbalda Tolentino Rodrigues. Ela ministrará a palestra “Bioenergética e seus benefícios”, na sexta-feira (31), a partir das 20h30, na Ao Café. A entrada é franca.

Em sua análise a Bioenergética aborda o indivíduo como uma unidade psicossomática, o que afeta o corpo afeta a mente e o que afeta a mente repercute no corpo. Em sua concepção as vivências do indivíduo ficam gravadas no corpo, através de tensões musculares crônicas que afetam a vida adulta.

Tanto os exercícios como a massagem se propõem a ajudar a pessoa a entrar em contato com suas tensões, mobilizando seus sentimentos e conteúdos situacionais.  A partir daí, as questões são problematizadas, compreendidas e liberadas por meio da expressão das emoções, desbloqueando a musculatura.  Com esse procedimento e a análise podem-se mover sentimentos e conteúdos que levaram ao bloqueio.

Os benefícios desse trabalho são: proporcionar à pessoa um conhecimento mais profundo do seu corpo físico e emocional, expressar e descarregar as emoções reprimidas, elaborando seus conteúdos, desbloqueando as tensões, flexibilizando o corpo e prevenindo contra doenças físicas (gastrite, rinite, tendinite, hipertensão, “bruxismo”, bronquite, prisão de ventre e outras) e emocionais (estresse, depressão, pânico e ansiedade).

Quando: Sexta, 31 de maio, 20h30

Onde: Ao Café – Av. Siqueira Campos, 462, Boqueirão

Quanto: Entrada franca

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