Opiniões

12 DE FEVEREIRO DE 2021

Aromaterapia e a arte das essências

Por: Carla Nascimento

Aromaterapia é muito mais do que um cheirinho no ar.

Aline Mazzer, terapeuta, naturopata holística especialista em terapias naturais, explica a diferença entre a essência e o óleo essencial.

“A essência é um composto sintético. O óleo essencial é uma substância natural e pura extraída de frutas, flores, folhas, raízes e caules. Tem ação terapêutica, promovendo saúde, bem-estar e beleza”.

O sintético é utilizado para “dar cheiro” a produtos diversos.

“Não possui ação terapêutica, apenas perfuma’.

 

 

Quais são os benefícios dos óleos essenciais?

Os benefícios podem ser obtidos por meio do olfato, inalando com uso de colar pessoal, aromatizador elétrico, difusor aromático umidificador ou aromatizador de ambiente.

Alguns deles podem ser manipulados para ser usado na pele em produtos como creme hidratante, óleo corporal, sabonete, gel, entre outros.

 

Como podemos definir a aromoterapia?

“A aromaterapia pode ser definida como a arte e a ciência de utilizar essências aromáticas naturalmente extraídas de plantas para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo, mente e espírito”.

Atualmente, os terapeutas têm usado essa técnica para ajudar o domínio fisiológico, psicológico e espiritual para ajudar cada paciente com uma da resposta do individual dos extratos aromáticos, bem como para observar e melhorar o processo de cura inata do indivíduo.

Analisando cada paciente, Aline consegue ajudar seus pacientes no processo de melhoras nos seguintes sintomas: ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado por meio do estímulo cerebral liberado pelos óleos essenciais.

E assim, fortalecer as defesas do corpo.

 

 

Dica de Spray purificador 

O spray é um excelente aromatizador de ambientes.

Além disso, tem propriedades antissépticas e bactericidas, além de deixar a casa perfumada.

Agora é só preparar e desfrutar:

  • 100 ml de álcool de cereais
  • 10 cravos da Índia
  • Canela em pau a gosto
  • 3 a 4 folhas de louro

Também há a opção de 10 gotas de óleo essencial de capim limão ou pode ser substituído por:

  • limão,  laranja, litsea cubeba , bergamota .

Misture tudo em um recipiente de spray para facilitar a pulverização.

Quer conhecer um pouquinho mais sobre o trabalho da expansão da consciência?

É só acompanhar a terapeuta no Instagram.

 

 

Sonhos não morrem, apenas adormecem na alma da gente.
Chico Xavier

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