Mudanças na pele que toda gestante deve conhecer

A gravidez é uma fase marcada por profundas transformações físicas, emocionais e hormonais. E a pele é um dos principais reflexos dessas mudanças. Durante esse período, é comum notar alterações no rosto e no corpo, impulsionadas pelas intensas variações hormonais.

Melasma na Gravidez: q que é e como prevenir

Segundo a dermatologista Dra. Mariana Scribel, uma das alterações mais frequentes é o melasma, caracterizado por manchas escuras que surgem especialmente nas bochechas, testa e buço.

“O aumento dos hormônios femininos ativa a produção de melanina, tornando essas áreas mais propensas à pigmentação — especialmente quando expostas à luz solar”, explica a médica.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, entre 50% e 70% das gestantes desenvolvem algum grau de hiperpigmentação facial durante a gestação. Por isso, o uso diário de protetor solar (preferencialmente físico) é essencial para prevenir ou minimizar o surgimento dessas manchas.

Acne gestacional: por que acontece?

Outro problema comum é a acne na gravidez, principalmente no primeiro trimestre. Estudo publicado no American Journal of Clinical Dermatology aponta que até 42% das gestantes apresentam aumento das espinhas nesse período.

Esse quadro é resultado do aumento da produção de sebo, causado pelos hormônios da gestação. No entanto, o tratamento da acne gestacional exige cuidado, pois muitos ativos comuns, como o ácido retinoico e certos antibióticos, são contraindicados durante a gravidez.

Pele sensível e ressecamento: cuidado redobrado

Além das manchas e da acne, a gestante pode notar a pele mais sensível, ressecada ou reativa. A hidratação adequada com produtos específicos e seguros para grávidas é fundamental. É importante optar por cremes livres de parabenos, retinol e ácidos agressivos, sempre com orientação médica.

Estrias e linha nigra: outras mudanças comuns

As transformações não se limitam ao rosto. Durante a gestação, também podem surgir:

Estrias no abdômen, seios e quadris, devido ao estiramento da pele
Linha nigra, aquela linha escura que aparece na barriga
Escurecimento de áreas como axilas e virilha

A boa notícia é que muitas dessas alterações regredem naturalmente no pós-parto. Mas enquanto isso, cuidar da pele é essencial para o bem-estar e a autoestima da futura mamãe.

O que pode e o que não pode na gravidez

Em relação aos procedimentos dermatológicos, é importante estar atenta às restrições durante os nove meses:

Tratamentos proibidos:

Ácido retinoico
Hidroquinona
Tretinoína
Lasers agressivos
Microagulhamento
Peelings químicos profundos

Tratamentos permitidos:

Protetor solar físico
Hidratação com produtos suaves
Limpeza de pele leve (com liberação médica)

Cuidados com produtos: escolhas conscientes

Para garantir a segurança do bebê e da gestante, a Dra. Mariana reforça:

“Escolha produtos com fórmulas suaves, indicadas para gestantes, livres de ácidos, parabenos e derivados do retinol — sempre com acompanhamento profissional.”

Cada gravidez é única, por isso o acompanhamento dermatológico individualizado é fundamental.