Pilates pela vida terá aulas, palestras e ação beneficente pelo Outubro Rosa

No sábado, 11 de outubro, das 9h às 12h, a Praça do Sesc, em Santos, será palco do evento Pilates pela Vida: Prevenção, Força e Superação.

Dessa forma, a iniciativa faz parte da campanha Outubro Rosa e propõe uma manhã de conscientização, movimento e cuidado voltada à comunidade.

A programação é gratuita e aberta ao público. Assim, durante o evento, serão arrecadados produtos de higiene pessoal destinados ao Centro Integrado de Assistência a Pessoas com Câncer (Cenin).

Promovida pela fisioterapeuta Kátia Moreno, pós-graduada em Fisioterapia Traumato e Desportiva e sócia do VOLL Pilates Studios Santos, a ação tem como objetivo reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Além de incentivar hábitos saudáveis.

“É necessário falarmos sobre os exames preventivos, o autoexame e a atenção constante com a saúde da mulher. Eventos gratuitos como o Pilates pela Vida são essenciais para conscientizar a população sobre os cuidados com a saúde de forma integral”, destaca Kátia.

Programação

• 09h00 – Abertura oficial

• 09h15 – Aula de Pilates Solo (20 a 25 min)

• 09h45 – Aulão de alongamento coletivo

• 10h20 – Palestra com Ana Maria Alves Ribeiro (psicóloga clínica)

• 10h40 – Palestra com Clarissa Ribeiro (nutricionista)

• 11h00 – Palestra com Maria Neves (podóloga)

• 11h20 – Sorteios de brindes + 10 sessões de quick massagem

• 11h40 – Entrega dos lanches

• 12h00 – Encerramento

Inscrições

As inscrições são gratuitas e podem ser feitas no link. Dessa maneira, apenas os 99 primeiros inscritos receberão pulseira de credenciamento, que dá direito a brindes exclusivos e participação nos sorteios.

Para participar das atividades práticas, é recomendado levar garrafinha de água, canga, toalha ou tapetinho. Ademais, a chegada antecipada é importante para o credenciamento.

A camiseta oficial do evento (Dry Fit) é opcional e pode ser adquirida no ato da inscrição, por R$ 49,99.

Ação Solidária

O evento terá caráter beneficente, com arrecadação de produtos de higiene pessoal para o Cenin, entidade filantrópica que completa 11 anos em outubro. Além disso, o centro atende crianças, adolescentes, adultos e idosos em tratamento oncológico e em situação de vulnerabilidade social na Baixada Santista, Pedro de Toledo e Itariri.

Serão aceitas doações de: creme dental, sabonetes, escovas de dentes, desodorantes sem álcool, cremes hidratantes sem álcool, absorventes femininos, prestobarbas, cotonetes, xampu e condicionador.

Portanto, até o dia 31 de outubro, o VOLL Pilates Studios Santos também receberá doações. portanto, os itens podem ser entregues na Av. Conselheiro Nébias, 754, sala 2.502, em Santos, de segunda a sexta-feira, no horário comercial.

Dessa forma, o Cenin funciona na Rua Monsenhor de Paula Rodrigues, 73, Vila Belmiro, em Santos, de segunda a sexta, das 8h às 16h30.