Receita vegetariana: hambúrguer de grão-de-bico | Boqnews
Foto: Divulgação

Gastronomia

23 DE FEVEREIRO DE 2016

Siga-nos no Google Notícias!

Receita vegetariana: hambúrguer de grão-de-bico

O hambúrguer pode ser servido no pão ou como acompanhamento no prato, com uma salada e arroz

Por: Da Redação

array(1) {
  ["tipo"]=>
  int(27)
}

hamburguer de grão de bicoIngredientes
– 2 xícaras (chá) de grão-de-bico
– 3 dentes de alho descascados
– 1 colher (chá) de coentro em pó
– sal a gosto

Modo de Preparo:
Lave 2 xícaras de grão-de-bico, coloque numa tigela com 1,5 litro de água, cubra com filme plástico e deixe de molho por pelo menos 24 horas. Em seguida, escorra a água e coloque os grãos no processador juntamente com o alho, o coentro e o sal. Bata até obter uma massa homogênea e transfira para uma tigela. É bem simples.

Com ajuda das mãos, modele 4 hambúrgeres, de forma que fique arredondada. Após dar o formato, bata levemente para que se firme ainda mais.

Na grelha:
É nesta hora que o tempero é adicionado. Coloca-se o “burguer” na grelha já quente e adiciona-se sal a gosto. Deixar grelhar por cerca de 5 minutos cada lado.

Notícias relacionadas

ENFOQUE JORNAL E EDITORA © TODOS OS DIREITOS RESERVADOS

desenvolvido por:
Este site usa cookies para personalizar conteúdo e analisar o tráfego do site. Conheça a nossa Política de Cookies.