Para amenizar os excessos do Carnaval: suco detox de abacaxi e couve

Seja para o café da manhã, lanchinho da tarde ou refeição da noite, apostar em um estilo de vida mais saudável pode ser uma missão deliciosa. Além disso, é ideal para o período pós-folia de Carnvala.

Descubra a incrível combinação entre abacaxi, couve, acelga e limão!

Ingredientes

• ¼ de abacaxi fresco picado em pedaços
• 4 folhas de couve frescas e picadas
• 4 folhas de acelga frescas e picadas
• 1 limão descascado
• Gelo

Modo de preparo

1. Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços grandes. Coloque no liquidificador.
2. Lave a couve e a acelga, pique-as e também deposite no liquidificador.
3. Descasque o limão e adicione ao liquidificador.
4. Acrescente a quantidade de gelo que desejar.
5. Bata bem, sirva e consuma imediatamente para melhor aproveitamento dos benefícios dos ingredientes.

Harmonização

Harmonize seu suco detox com pratos tradicionais de café da manhã, como omelete e bolachinhas saudáveis.

Fonte: Pão de Açúcar