Você gosta de laranja?
Dessa forma, prefere em suco, em bolos ou de forma natural?
Você sabia que existem vários tipos e elas têm finalidades distintas?
Portanto, a laranja é uma fruta que tem fibras, vitaminas A, B e C, flavonoides e betacaroteno.
Assim, elas contêm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Dessa forma, ajudam na melhora da saúde, com a redução de colesterol ruim.
E ainda: controle de doenças cardiovasculares, além de melhorar o sistema imunológico.
Confira os vários tipos e seus benefícios
Pera – tem casca mais fina, cor clara, suculenta é uma ótima opção para suco.
Bahia – não tem sementes de sabor leve e adoce é bastante indicada para acompanhar saladas de frutas e as salgadas também.
Serra d’agua – ela é de cor bem amarelinha, suculenta, muito doce e pouco acida. Os bebês amam a sua textura e sabor.
Laranja-da-terra – são acidas e suculentas e uma boa opção para geleias, compotas, doces cristalizados e sucos.