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31 DE MARÇO DE 2008

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Mudanças de hábitos podem ajudar cardíacos

Um levantamento feito pela Secretaria de Estado da Saúde aponta que o incentivo a mudanças de hábitos, atrelado ao acompanhamente médico, pode diminuir em 93% a taxa de mortalidade por doença cardíaca. O estudo foi realizado no Laboratório de Insuficiência Cardíaca Congestiva (LICC) do Hospital Estadual Mario Covas, em Santo André. A Insuficiência Cardíaca Congestiva […]

Por: Da Redação

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Um levantamento feito pela Secretaria de Estado da Saúde aponta que o incentivo a mudanças de hábitos, atrelado ao acompanhamente médico, pode diminuir em 93% a taxa de mortalidade por doença cardíaca. O estudo foi realizado no Laboratório de Insuficiência Cardíaca Congestiva (LICC) do Hospital Estadual Mario Covas, em Santo André.


A Insuficiência Cardíaca Congestiva mata aproximadamente metade das pessoas diagnosticadas com este tipo de insuficiência cardíaca. Mas no Mário Covas, em quatro anos, apenas quatro dos 120 pacientes faleceram em decorrência da doença.


Além de apresentar taxa de mortalidade menor, o número de internações também caiu consideravelmente após o início do acompanhamento dos pacientes no ambulatório especializado. 


Atitudes simples que podem significar melhoria na qualidade de vida de doentes cardíacos:


• Praticar exercícios regularmente


• Seguir uma dieta rica em cereais integrais e carnes magras


• Dormir pelo menos oito horas todas as noites


• Diminuir o consumo de álcool


• Consultar um médico periodicamente


• Controlar a taxa de colesterol


• Controlar a pressão arterial


• Parar de fumar

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