As altas temperaturas do verão, faz crescer entre 20% a 30% o risco de doenças vasculares, ou venosas em membros inferiores.
Os dados são da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular, seção Rio de Janeiro (SBACV-RJ).
”O motivo de as altas temperaturas piorarem as doenças vasculares no verão é porque o calor provoca vasodilatação, ou seja, a dilatação dos vasos sanguíneos, com uma sobrecarga nas veias dos membros inferiores”, diz o presidente da SBACV-RJ, Breno Caiafa.
De acordo com Caiafa, pessoas que já possuem alguma doença vascular prévia, estão propensas a piorar durante a época.
Podem ser sentidos edemas, dores nas pernas, cansaço, peso, câimbra, ressecamento da pele e coceira, “tudo provocado pelo calor”.
Desidratação
Pelo fato das secreções de suor se tornarem mais frequentes, podem ser associadas como desidratação.
Caiafa menciona o período de férias, usualmente é brecha para muitos desregularem a alimentação, exagerando no consumo de sal e de bebidas alcoólicas, dessa forma agravando os sintomas vasculares.
A hidratação nessa época do ano é fundamental, junto com a reposição de sais minerais.
Para ele, os brasileiros são propensos a ter varizes. Há uma estimativa de que 35% da população possua, entre todas as faixas etárias. Só os adultos, chegam num percentual de 70% para mulheres, e 50% de homens.
Para não agravar os sintomas durante o verão, o ideal é que as pessoas com doença vascular vá em um angiologista, ou cirurgião para tratamento.
Evolução
“A correção será justamente fazer atividade física, perder peso, evitar permanência sentado ou em pé, alternar essa movimentação, movimentos com as pernas, levantar e andar durante o trabalho, restringir o uso de sal e de bebida alcoólica, aumentar a hidratação, alternar posições de elevação das pernas e, em alguns casos, com indicação médica, usar meia elástica de compressão para ajudar a circulação”, sugeriu o especialista. Hidratar a pele também foi recomendado.
Os principais sintomas, começam com a evolução da doença: inchaço das pernas, que pode provocar pequenas fissuras na pele, facilitando infecções como a erisipela.
A complicação mais temida é a formação de coágulos nas veias, a chamada trombose.
As pessoas devem beber de dois a três litros de água por dia.
Caso consuma cerveja, deve alternar a ingestão de água. Sucos de frutas, isotônicos ou água de coco auxiliam na recuperação de sais minerais perdidos.