Escalda pés são relaxantes, ajudam a aliviar as tensões do corpo e também podem ajudar a curar sintomas da gripe e de resfriados, além de fortalecer a imunidade.
A terapeuta Aline Mazzer, da uma dica que vai ajudar a aliviar o mal-estar gerado pelos resfriados, gripes, sinusites e rinites.
Quando inalar o vapor do escalda pés também ajuda a limpar o mal estar da garganta e reduz a tosse
O óleo essencial de hortelã pimenta é um ótimo descongestionante nasal.
Na psicoaromaterapia ele purifica sentimentos e descongestiona a mente de pensamentos repetitivos.
“Óleo Essencial de Eucalipto é muito importante para o sistema respiratório. Ele age como descongestionante e alimentação e imunidade, expectorante, fortalece o sistema imunológico e é um poderoso desinfetante de ambientes”, explica Aline Mazzer, terapeuta naturopata.
Dica de escalda-pés
Ingredientes
– 4 colheres (sopa) sal grosso ou diluir em álcool de cereais
– 1 litro de água fervente
– 4 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta;
– 4 gotas de óleo essencial de eucalipto.
Modo de preparo
Adicione os óleos essenciais na água fervente, espere ficar morninho e mergulhe os pés.
Conforme a água for esfriando, você pode adicionar água quente.
Caso não tenha óleos essencial pode ser substituir por ervas.
Misturar ervas e óleos deixam um ambiente aconchegante além de ser um escalda pé super gostoso.