Frutas, eternas aliadas do coração e do bem-estar | Boqnews
Foto: Divulgação

Viva o Verão

28 DE DEZEMBRO DE 2017

Siga-nos no Google Notícias!

Frutas, eternas aliadas do coração e do bem-estar

Confira as vantagens oferecidas pela goiaba, banana, mamão, kiwi, caju e laranja.

Por: Da Redação

array(1) {
  ["tipo"]=>
  int(27)
}

Frutas e sucos são aliadas da saúde e da qualidade de vida. Foto: Divulgação

As frutas são aliadas do coração.

Além de hidratar, reduzem os níveis de colesterol, limpam artérias e contribuem para o sistema cardiovascular.

Conheça algumas:

Goiaba – Rica em vitamina C, ajuda a reduzir o nível do colesterol e a pressão arterial.
Banana – Rica em potássio. Reduz a hipertensão.
Mamão – Controla o fluxo de sangue. Rico em vitaminas A e C.
Kiwi – Fonte de potássio, magnésio e vitaminas A e E. Combate o colesterol.
Caju – vitaminas do complexo B, vitamina C e ferro. É indicado para caso de febre, diabetes, bronquite, gripe e tosse e ainda ajuda proteger o sistema imunológico.
Laranja – Rica principalmente em vitamina C, potássio, caroteno. Ajuda a combater resfriados, gripe, diminui o colesterol, ainda tem propriedades anticancerígenas.

Notícias relacionadas

ENFOQUE JORNAL E EDITORA © TODOS OS DIREITOS RESERVADOS

desenvolvido por:
Este site usa cookies para personalizar conteúdo e analisar o tráfego do site. Conheça a nossa Política de Cookies.