Os problemas vocais causados pelo uso excessivo da voz podem prejudicar a vida pessoal e profissional de professores que utilizam a voz como o principal instrumento de trabalho. E o ambiente escolar pode exigir o uso intenso da voz, tendo que aumentar a potência da fala para competir com sons externos da sala de aula. E ao forçar a voz, os professores podem lesionar e desenvolver calos nas cordas vocais.
Principal causa de afastamento de professores
“Os principais sinais são: Rouquidão, falha ao falar, voz mais grossa ou mais fraca. Estes problemas estão relacionados a alterações permanentes nas cordas vocais e até perda total da voz. Dificultando a comunicação dos profissionais”, destaca Dr. Rogério Dedivitis, cirurgião especialista em cabeça e pescoço.
Dr. Rogério Dedivitis alerta ainda que “Ter a voz como principal instrumento de trabalho requer muita disciplina, sobretudo no que se refere à hidratação do corpo e descanso necessário da voz, para evitar as lesões nas cordas vocais. Os calos vocais ou nódulos são formações fibrosas que resultam no uso excessivo da voz. Ou seja, são lesões que crescem porque as cordas vocais fazem atrito uma na outra com muito mais força enquanto vibram”.
Sendo assim, a maior preocupação com os calos vocais é que essas lesões recorrentes podem evoluir para doenças mais graves. “Por isso é muito importante a prevenção. Rouquidão que persiste em mais de duas semanas, por exemplo, é um sinal de alerta que não pode ser ignorado. O sintoma mais clássico de lesão pré-maligna e câncer de laringe é a alteração da voz”, alerta Dr. Rogério Dedivitis.
Além disso, o Brasil é um dos países com maior taxa de diagnósticos de câncer de laringe, o que demanda atenção redobrada. “Embora as chances de cura cheguem a 90%, quando diagnosticados precocemente, nem sempre isso acontece. A prevenção é uma importante aliada para o não desenvolvimento da doença”, destaca Dr. Rogério Dedivitis.
Cuidados necessários para manter a saúde da voz:
– Tomar pequenos goles de água durante longos períodos de fala;
– Utilizar microfone e outras ferramentas para aumentar o volume da voz e diminuir o esforço das cordas vocais;
– Alimentar-se regularmente e manter uma dieta balanceada; A nutrição e hidratação adequadas estão relacionadas a boa saúde da voz;
– Ter uma boa noite de sono; É durante o descanso que o corpo se repara dos danos causados no período de atividades intensas.
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