Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que mais de 1 bilhão de jovens em todo o mundo correm o risco de desenvolver perda auditiva permanente. Nos países desenvolvidos, o problema já afeta milhões de pessoas: estima-se que mais de 43 milhões de indivíduos entre 12 e 35 anos convivam com surdez incapacitante.
Segundo Ali Mahmoud, otorrinolaringologista e médico assistente da Clínica de Otorrinolaringologia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, uma das principais causas desse cenário é o uso frequente e inadequado de fones de ouvido. “O uso de fones de ouvido em volumes muito altos e a exposição à música em intensidade elevada em shows e casas noturnas podem contribuir para a perda auditiva. Isso ocorre tanto quando o som está muito próximo do ouvido, por meio dos fones, quanto em ambientes fechados com níveis elevados de ruído”, explica.
Como proteger a audição
Apesar dos riscos, o especialista ressalta que a maior parte desses danos pode ser evitada com medidas simples de prevenção. Entre as recomendações estão reduzir o tempo de uso dos fones de ouvido e manter o volume entre 50% e 60% da capacidade máxima do aparelho. Mahmoud também orienta fazer pausas regulares: após uma hora de uso contínuo, o ideal é descansar os ouvidos por cerca de 15 minutos.
Outra medida importante é utilizar protetores auriculares durante shows, festas ou em qualquer ambiente com níveis elevados de ruído. “O uso dos protetores é fundamental para evitar danos à audição, tanto em momentos de lazer quanto no ambiente de trabalho”, afirma o médico.
Desse modo, segundo o médico, os cuidados são especialmente importantes para profissionais que atuam em locais com exposição prolongada a ruídos intensos, como fábricas e indústrias. Nesses casos, a recomendação é utilizar abafadores do tipo concha, que cobrem toda a orelha e oferecem maior proteção.
Mahmoud acredita que muitos jovens já conhecem os riscos associados à exposição excessiva ao som alto, mas nem sempre adotam medidas preventivas. “Eu acredito que os jovens até tenham noção desses riscos, mas, como acontece com frequência nessa fase da vida, muitos pensam que isso não vai acontecer com eles. Por isso, é importante conscientizar e mostrar casos de pessoas jovens que já precisam usar aparelhos auditivos. O protetor auricular reduz um pouco a intensidade do som, mas não impede ninguém de aproveitar a música ou o show”, conclui.
