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16 DE DEZEMBRO DE 2021

Projeto da Unifesp oferece aulas de pilates para indivíduos hipertensos

Podem participar hipertensos(as) que se enquadrem nos seguintes critérios: ter entre 30 e 59 anos e possuir liberação médica para prática de exercício físico, entre outros itens

Por: Da Redação

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Projeto de doutorado do Programa de Pós-Graduação Interdisciplinar em Ciências da Saúde, do Campus Baixada Santista da Unifesp, recruta voluntários(as) com o objetivo de avaliar o efeito do método Pilates na saúde cardiovascular de indivíduos hipertensos.

Assim, podem participar hipertensos(as) que se enquadrem nos seguintes critérios: ter entre 30 e 59 anos.

E ainda: estar sedentário por, pelo menos, seis meses.

Também: possuir liberação médica para prática de exercício físico; não apresentar doença muscular, articular ou óssea que possa comprometer a execução parcial ou total dos exercícios propostos.

Além disso, não usar anticoncepcional e/ou reposição hormonal (mulheres).

Também não possuir lesão de órgão alvo, como por exemplo, nefropatia, cardiopatia.

E ainda: não ser fumante; e não ser etilista (alcoólatra).

Os(as) voluntários(as) do projeto realizarão quatro meses de Pilates de forma gratuita e uma bateria de exames.

Casos de Ultrassom arterial, eletrocardiograma, exames laboratoriais, Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA, avaliações físicas e antropométricas.

Dessa forma, os exames serão realizados gratuitamente antes e após o período de treinamento.

As avaliações já começaram a ser realizadas.

Além disso,  o treinamento com a primeira turma terá início em janeiro.

 

Inscrições

Os (As) voluntários (as) combinarão os dias e horários de treinamento .

As atividades serão realizadas no Dani Tavares Studio Pilates, localizado na Av. Conselheiro Nébias, 628, conjunto 33 – Santos/SP.

Inscrições com Dani Tavares pelo WhatsApp®: (13) 99173-6007.

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