Picadinho com Arroz de Brócolis | Boqnews
27 de março de 2020

Picadinho com Arroz de Brócolis

 

Ingredientes do Picadinho

  • 500g de acém cortado em cubos
  • 2 mandioquinhas cortadas ao meio
  • 6 batatas Bolinha
  • 6 un de brócolis comum
  • 6 cebolas pirulito cortado ao meio
  • 2 alhos
  • 200g de abobora cortado em cubos
  • 150 ml de vinho tinto
  • 800 ml de água
  • Óleo
  • Salsinha ou cebolinha a gosto
  • Sal
  • Pimenta do reino

Ingredientes do arroz de Brócolis

  • 400g de arroz branco pronto
  • 5 folhas de brócolis
  • 100g de queijo branco
  • ½ cebola comum
  • 150 ml de água

 

Modo de preparo do Picadinho

  1. Tempere a carne com sal e pimenta.
  2. Sele a carne com um pouco de óleo, até que a carne fique toda dourada.
  3. Retire a carne, refogue o alho e a cebola.
  4. Acrescente metade dos legumes, menos o brócolis e tempere com o sal. Mexa.
  5. Adicione o vinho tinto, mexa. volte a carne para a panela e acrescente a água.
  6. Deixe cozinhar por 15 minutos depois de pegar a pressão.
  7. Após o cozimento adicione o restante dos legumes, deixe cozinhar por mais 15 minutos na pressão.
  8. Retire os legumes e a carne. Reserve.
  9. Cozinhe os brócolis por 5 minutos em uma panelinha separada e reserve também.
  10. Bata no liquidificador o caldo com os legumes que despedaçaram, até que fique um creme.
  11. Junte tudo e finalize com salsinha ou cebolinha.

 

Modo de preparo do arroz de brócolis

  1. Cozinhe as folhas do brócolis com um pouco de água por 5 minutos, bata no liquidificador até que fique um creme liquido verde..
  2. Em uma panela Refogue a cebola, acrescente arroz branco pronto, o creme verde de brócolis.
  3. Por fim adicione o queijo branco e o sal.

BOM APETITE !!

Jo Ponzio, Da Redação
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