Programa de exercícios físicos beneficiará mulheres acima de 55 anos

Mulheres com mais de 55 anos poderão participar do projeto Efeitos de um programa de exercícios físicos nos cuidados à saúde da mulher, que será realizado a partir do próximo dia 24, no Parque Municipal Roberto Mário Santini (emissário submarino).

Trata-se de uma iniciativa da Unifesp-Baixada Santista (Universidade Federal de São Paulo) em parceria com a prefeitura, por meio da Semes (Secretaria de Esportes), cujo objetivo é melhorar a qualidade de vida, saúde e humor com o auxílio de orientações e atividades saudáveis.

Serão realizados questionários para avaliação do risco de doenças cardiovasculares, do nível de atividade física, do estado de humor, da percepção de qualidade de vida, avaliação física seguida por anamnese geral, entrevista sobre hábitos e cuidados relacionados à saúde e exercícios físicos.

Os encontros, gratuitos, ocorrerão sempre às quintas-feiras no parque, das 8h às 10h. Serão ministrados pela aluna Betsaida Cavalcanti, do 4º ano do curso de educação física, com supervisão do professor Sionaldo Ferreira. As interessadas devem comparecer dia 24 no local, às 8h, com RG para cadastramento. Informações 3345-6352.