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Bom Paladar

Para amenizar os excessos do Carnaval: suco detox de abacaxi e couve

Bebida é ideal para limpar o organismo e repor as energias, além de saborosa e muito refrescante

29 de fevereiro de 2020 - 19:07

Da Redação

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Seja para o café da manhã, lanchinho da tarde ou refeição da noite, apostar em um estilo de vida mais saudável pode ser uma missão deliciosa. Além disso, é ideal para o período pós-folia de Carnvala.

Descubra a incrível combinação entre abacaxi, couve, acelga e limão!

 

suco detox

Foto: Divulgação/Pão de Açúcar

Ingredientes

  • ¼ de abacaxi fresco picado em pedaços
  • 4 folhas de couve frescas e picadas
  • 4 folhas de acelga frescas e picadas
  • 1 limão descascado
  • Gelo

Modo de preparo

  1. Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços grandes. Coloque no liquidificador.
  2. Lave a couve e a acelga, pique-as e também deposite no liquidificador.
  3. Descasque o limão e adicione ao liquidificador.
  4. Acrescente a quantidade de gelo que desejar.
  5. Bata bem, sirva e consuma imediatamente para melhor aproveitamento dos benefícios dos ingredientes.

Harmonização

Harmonize seu suco detox com pratos tradicionais de café da manhã, como omelete e bolachinhas saudáveis.

Fonte: Pão de Açúcar

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