Jornada gratuita terá práticas e vivências para alívio do estresse feminino

Em homenagem ao Mês da Mulher, nos dias 7, 8 e 9 de março será realizada a Jornada Gratuita de Autocuidado e Bem-Estar da Mulher, no Espaço Heloisa Timóteo Terapias Complementares, à Av. Ana Costa, 466, sala 101, Gonzaga, em Santos.

Além disso, a programação tem como foco despertar a importância do autocuidado feminino, a partir de práticas que aliviam o estresse e promovam o equilíbrio.

A iniciativa é da terapeuta Heloisa Timóteo, especialista em Saúde Integrativa pelo Albert Einstein, que se dedicou as práticas integrativas a partir da própria experiência pessoal com o diagnóstico de duas doenças autoimunes. Sendo elas, artrite reumatoide e síndrome de Sjögren.

“Senti a necessidade de compartilhar, neste evento, os benefícios que vivencio com as práticas complementares no equilíbrio da minha vida e minha saúde. E nada melhor do que promover momentos de bem-estar no mês dedicado a nós, mulheres”, justifica ela.

Com a própria Heloisa, as participantes inscritas farão uma sessão de Auriculoterapia Energética com escalda-pés de ervas e óleos essenciais.

Desse modo, também será possível se inscrever para a palestra com vivência em Meditação Ho’oponopono Antiestresse que será conduzida por Márcia Lima, palestrante, coaching empresarial e facilitadora de práticas meditativas, e para uma sessão de SPA Facial e aula de automaquiagem, com a consultora de beleza Regiane Nuno.

“Eu aposto muito na força da união de mulheres que acreditam no poder transformador do autocuidado e é exatamente isso que nós queremos oferecer para quem participar da jornada, mostrando que é possível se cuidar bem, ter uma vida produtiva, feliz e com mais equilíbrio”, pontua Heloisa.

Campanha de arrecadação

A inscrição é revertida na doação de 1 quilo de alimento não perecível, cuja arrecadação total será destinada à ONG Caminho da Luz (Centro de Referência à Mulher).

A campanha para arrecadar alimentos seguirá durante todo o mês de março, com uma caixa coletora disponível no Espaço Heloisa Timóteo Terapias Complementares. Sendo assim, as doações terão encaminhamento para a ONG Caminho da Luz.

A entidade presta auxílio às mulheres em situação de vulnerabilidade social.

Inscrições

A programação será  gratuita, no período das 15 às 19h30, mediante agendamento prévio pelo whatsapp (13) 99762-1615.

Além disso, todas as participantes da jornada irão concorrer ao sorteio de brindes especiais.

• kit make básico (batom, lápis para olhos e base) – 1 unidade
• sessão de Tarô Terapêutico Fitoenergética – 1 unidade
• 1 kit de Aromaterapia com óleos essenciais (1 sabonete líquido e 1 spray para ambientes)
• 1 mini japamala (cordão de contas)
• 2 hidratações com escova do Salão Iris Hair