É na terceira idade que são exigidos cuidados redobrados com o bem-estar e qualidade de vida. E com a saúde ocular não é diferente. É justamente nessa fase que surgem as doenças mais sérias de visão.
“Catarata, glaucoma, degeneração da mácula e retinopatia diabética são as mais comuns”, explica chefe do departamento de oftalmologia do Hospital Ana Costa, Celso Afonso Gonçalves.
Prevenção
Segundo ele, esses problemas são muito difíceis de prevenir, mas a visita periódica ao médico e consequentemente o diagnóstico precoce aumentam as chances de cura e diminuem as complicações das doenças. Sobretudo para quem tem histórico famíliar.
O autoexame também tem um papel fundamental para a evitar agravamentos de doenças oculares “Ao perceber dificuldades, um especialista deve ser procurado o quanto antes. Os pacientes devem procurar parâmetros de comparação para verificar se há uma piora na visão”, recomenda Gonçalves.
Alimentação equilibrada sob a orientação de nutrólogos ou nutricionistas para controle dos níveis de glicemia, triglicérides e colesterol e exercícios físicos regulares são sempre bem-vindos.
Especialistas também sugerem a utilização de óculos.“ Com a prescrição e medidas corretas, o uso se faz necessário, principalmente os escuros, para a proteção contra os raios ultravioletas”, diz a proprietária da Donna Ótica, Fátima Alves.
Raios UV
Óculos escuros devem obrigatoriamente ter lentes com proteção contra a radiação ultravioleta (UVA e UVB). Elas são necessárias para filtrar os raios que nossa córnea não é capaz de absorver e filtrar. Os óculos com lentes castanhas, cinzas e verdes protegem melhor os olhos, enquanto que as amarelas são indicadas para a prática de esporte. Mas sempre com filtro UVA e UVB.