Falar sobre depressão e suicídio pode parecer difícil, mas é um ponto principal para ajudar a salvar muitas vidas e diversas pessoas que estão sofrendo mentalmente e fisicamente. Com isso, o Setembro Amarelo visa a conscientização para a prevenção ao suicídio.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) todos os anos há o registro para mais de 700 mil suicídios ao redor do mundo. No Brasil, chegam à 14 mil casos por ano, atingindo uma média de 38 suicídios por dia.
Conforme o Ministério da Saúde, entre os anos de 2010 e 2019, no país houveram cerca de 112.230 mortes por suicídio.
Além disso, o tema da campanha desse ano é ‘Se precisar, peça ajuda!’. O Centro de Valorização da Vida (CVV) trabalha de forma voluntária para a prevenção do suicídio. A ligação para o CVV telefone pode ocorrer em qualquer lugar do Brasil e 24 horas por dia, o número do telefone é 188.
Importância
A psicóloga Mariângela Fortes comenta sobre a importância do Setembro Amarelo na conscientização sobre a saúde mental e prevenção do suicídio. “A importância está na campanha em si, em falar sobre o suicídio abertamente e claramente, derrubar tabus sobre esse assunto que é delicado, mas real”.
Ela conta que o objetivo da campanha na promoção da saúde mental é a prevenção, assim levando informação, como possíveis sintomas, um olhar atento aos sinais e disponibilizar ajuda de forma efetiva e real.
Trabalho
Um fator interessante é como um psicólogo pode ajudar pessoas que estão enfrentando pensamentos suicidas durante este mês tão importante como todos os outros.
“Nós psicólogos atuantes, nos deparamos com pessoas que possuem pensamentos suicidas, mesmo que nem elas deem esse nome, todos os dias. Estamos prontos e treinados a ter olhos para ver, entender, esclarecer e mostrar caminhos diferentes do suicídio para aliviar e até tratar essa dor, muitas vezes insuportáveis ao indivíduo que nos procura ou é levado”, expõe a psicóloga.
Sinais
Como todo cuidado é pouco, existem alguns sinais de alerta que todos devem estar atentos em relação à saúde mental durante esse período.
Desse modo, Mariângela informa que é importante conseguir aprender a ler esses sinais. São eles: Isolamento social, fuga para games/celulares e se afastar do convívio familiar e social.
Como apoiar a causa?
A psicóloga cita alguns recursos e atividades para apoiar a causa. Ela aborda que é necessário falar sobre o tema e promover palestras em empresas, escolas, grupos de pais e professores. “Sem saúde mental não há saúde, é também uma questão de saúde pública que vai além de divulgação de lacinhos amarelos. Temos uma crise imensa mundial de saúde mental em curso e estamos como humanidade, como governos, pais, professores, amigos, imprensa, todos falhando nesses cuidados”.
Tecnologia
Com a chegada da tecnologia e o contato diariamente com ela, é importante atenção para auxiliar e tratar desse tema com tantos recursos. Inclusive, a Inteligência Artificial tá sendo um dos assuntos em debate atualmente.
Segundo Mariângela, a tecnologia, quando bem usada é uma excelente aliada nos cuidados e auto cuidados, mas em casos extremos, ela não acredita que seja o melhor caminho para que uma pessoa com tendência suicida usar para tratamento.
Contudo, como alívio pode ser e o ser humano quer sentir-se aceito, ouvido, compreendido, tocado ou amado.
Desse modo, a campanha do Setembro Amarelo possui um papel fundamental ao conscientizar sobre a importância da saúde mental e prevenção do suicídio.
Assim, esta iniciativa colabora para reduzir a marca em torno das doenças mentais, dando auxílio e esperança às pessoas que enfrentam os desafios emocionais. Também é válido ressaltar que a saúde mental é uma prioridade que deve ser abraçada durante o ano inteiro.
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